I spent alot of last week in pain with the muscle problem I have. I found a name for it now- Myofascial Pain, I wonder if anyone else has this complaint. I also picked up a sickness bug a couple of weeks back and the result was that I lost 8lbs in 4 days, I think that the weight gain is the result of trying to get back into eating properly and i shall make an attempt to try to lose more weight.
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 277,06g.
Frühstück: banana, plain yoghurt, asda bite size whs. Mittagessen: tomato, cheese, wholemeal bread. Abendessen: basmati rice, sweet and sour chicken. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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