Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Abendessen: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Уксус, Лук, Красные Помидоры, 6 Соток Огурчики Домашние, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna.bbr's Gewichtsverlauf
|