Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Soprole Jalea, Plátano, Ideal Pan Blanco sin Bordes, Palta Hass, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Tomates, Wasil Porotos Rojos, La Crianza Hamburguesa de Soya, Lider Palmitos Enteros, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Sonstiges: Great Value Marshmallows, Maggi Pasta 3 Minutos. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kamylandia's Gewichtsverlauf
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