Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3983 kcal
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Fett: 149,57g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 559,85g.
Frühstück: Nestlé Leite Condensado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva, Caldo de Feijão, Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Batata Frita, Hambúrguer no Pão, Esfiha, Guaracamp Guaraná Natural. Abendessen: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bacon, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Chocottone, Café com Açúcar, Trufa de Chocolate, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bauducco Chocottone, Pão de Queijo, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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