Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 160,33g.
Mittagessen: Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Yoki Farofa de Soja, Yoki Farofa Pronta, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Skol Beats Sense, M&M's Amendoim, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Calda de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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