Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 요플레 오리지널 딸기 (85g). Abendessen: 서브웨이 이탈리안 비엠티. Snacks/Sonstiges: 골뱅이무침, 맥주, 꼬치전, 구워 말린 카슈넛트. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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