Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 230,03g.
Frühstück: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Тефтели, Гороховый Суп, Капустный Салат. Abendessen: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе Куриное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Печенье с Семечками, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|