Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Southwestern Style Rice (Bag), Kroger Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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