Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 190,40g | Kohlh: 249,80g.
Frühstück: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Maffei Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mareblu Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Grano Tenero. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Fettina di Vitello. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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