Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой, Просто Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Heinz Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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viktorrriya1's Gewichtsverlauf
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