Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Чай, Сыр Российский. Mittagessen: Куриные Котлеты, Омлет с Молоком. Abendessen: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Snacks/Sonstiges: Данон Питьевой Йогурт, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natakzlv's Gewichtsverlauf
|