dhytaprmswr's Notizen, 09 Okt 17

kurang 7 kg lagi. semangat ya syantik😇
53,1 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2017:
422 kcal Fett: 19,10g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 42,13g.   Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng. mehr...
Verlust von 3,3 kg pro Woche



     
 

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