Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Макароны Жареные, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Постный Борщ. Abendessen: Печень Свиная, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Груши, Вареное Яйцо, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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