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midja 94 cm
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Kokt Ägg, Biff, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Mittagessen: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Abendessen: Biff. Snacks/Sonstiges: Estrella Salta Pinnar. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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