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Seminggu makan berantakan malah naik lagi :(
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Lemon Hangat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Selada Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Udang Panggang, Edamame. Abendessen: Selada Kol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Udang Panggang, Edamame, Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Chibionichan's Gewichtsverlauf
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