Kis2709's Notizen, 09 Okt 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017

59 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2017:

1502 kcal

Fett: 56,63g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 215,88g. Frühstück: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бахетле Торт Наполеон, Виноград. mehr...

1489 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kis2709's Gewichtsverlauf

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