|
ate too much again
|
88,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Bacon, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: Costco Chicken Pot Pie. Abendessen: Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mehr...
|
|
3021 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twookie's Gewichtsverlauf
|