Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 47,91g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Ensure Plus - Strawberries & Creme. Abendessen: Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Green Leaf Lettuce, Organic Seeded Whole Wheat Roll. Snacks/Sonstiges: Vegan Oatmeal Raisin Walnut Cookies. mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14,0 kg pro Woche
|
|
cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
|