|
Вес ползёт, вода скорее всего!🙈
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 110,48g | Eiw: 148,22g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Санта Бремор Салат с Кальмарами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Селедка под Шубой. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ничего, очухается организм, если вернуть его в режим. Держитесь)
10 Okt 17 vom Mitglied: Angel-OA
|
11 Okt 17 vom Mitglied: oleg voron
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oleg voron's Gewichtsverlauf
|