Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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77 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Yoki Pipoca Premium, Italac Leite Condensado Zero Lactose. Mittagessen: Pão Branco, Repolho Verde, Rúcula, Ovo Frito, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos. Abendessen: Tomates Secos Ao Sol, Puro Sabor Pasta de Soja com Rúcula, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laine.ls's Gewichtsverlauf
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