서영맘's Notizen, 10 Okt 17

58kg로 유지하는건...참 힘드네ㅠ
59,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2017:
1103 kcal Fett: 22,59g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 105,93g.   Mittagessen: 호밀빵, 소라, 콩밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 초콜릿 케익. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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