Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Биопак Семена Льна, Вкусвилл Масло Топлёное «Гхи», Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Помидоры, Капуста, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Гречневая Каша с Маслом Гхи. Abendessen: Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Форель Запечённая с Лимоном, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Форель Запечённая с Лимоном, Форель Запечённая с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мечта, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|