Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Zucca Cotta, Zucchine Cotte, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Max Protein Nut Choc, Walden Farms Chocolate Peanut, Fiorentini Gallette di Kamut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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