Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 107,39g | Eiw: 143,46g | Kohlh: 316,89g.
Frühstück: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille. Mittagessen: Fitini Apfelmus, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kaufland Henglein Kartoffelnudeln. Snacks/Sonstiges: Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Farmer Feinste Nuss-Variation, Kaffee mit Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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