Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: strawberries, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Mittagessen: lay's baked chips, ranch dressing light, cucumber, sliced deli ham, Toasted Oat Bran Bread, mayonnaise helman's. Abendessen: boneless chicken breast. Snacks/Sonstiges: strawberries, animal crackers. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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