Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 24,19g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Mittagessen: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Conad Insalata Classica, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Pere, Biscopan Fette Biscottate Kamut, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Biscopan Fette Biscottate Kamut. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|