Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2322 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 146,53g | Kohlh: 276,27g.
Frühstück: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. Mittagessen: Gallo Riso Blond Integrale, Auchan Filetti di Salmone al Naturale. Abendessen: Diamond Pro-X7 Protein, Auchan Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Auchan Mini Gallette di Mais al Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Banana, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Emmental, Pane tipo Rosetta, Pane tipo Rosetta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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