Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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43,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Valio Йогурт с Черникой 2%, Ашатли Деревенское Молоко, Манная Крупа, Черное Море Сироп Лайт, Тыква, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Каждый День Изюм без Косточек. Mittagessen: Черное Море Сироп Лайт, Малина, Ашатли Деревенское Молоко. Abendessen: Аджика, Goodman Стейк Нью-Йорк, Овощи Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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486 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kate_chve's Gewichtsverlauf
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