Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Cheese Gallery Чеддер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сахар, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Сухари, Суп Пюре из Овощей. Abendessen: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, President Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Пирог, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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detko13's Gewichtsverlauf
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