Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Настюша Хлеб Рижский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Зеленое Яблоко, Настюша Хлеб Рижский, Куриный Бульон или Консоме, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Abendessen: Квашеная Капуста, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Акконд Птица Дивная, Шереметьевские Торты Пирожное Прага. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|