Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 86,08g.
Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Линия Маринованная Капуста. Abendessen: Изюм, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоко, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Лукичева's Gewichtsverlauf
|