Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 9,01g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: 멸치볶음, 김, 잡곡밥. Mittagessen: 김, 멸치볶음, 잡곡밥. Abendessen: 꿀발라 구운 아몬드, 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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