Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
63,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2017:
961 kcal Fett: 51,05g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 72,80g.   Frühstück: Fried Egg without Fat, Tap Water, Whole Wheat Crackers. Mittagessen: Whole Wheat Crackers, Beef Stock (Home Prepared), Tap Water, Beef Meatballs. Abendessen: Whole Wheat Crackers, Beef Stock (Home Prepared), Beef Meatballs. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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