Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 30,98g.
Frühstück: Кофе, Молоко, Молоко, Кофе, Свиной Фарш, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tais2607's Gewichtsverlauf
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