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masih semangat masih di tahap day ke 2😂😂😂😘
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51 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Teh Hijau, Mangga, Quaker Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: Teh Hijau, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Klepon, Sawo, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Klepon. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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