서영맘's Notizen, 11 Okt 17

저녁을 패스해야 58킬로 유지구나...
59,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1224 kcal Fett: 25,24g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 205,00g.   Mittagessen: 삼치조림, 깻잎, 콩밥, 떡볶이떡. Abendessen: 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 약과. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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