Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Air, SariWangi Teh Hijau, Quaker Cereal Drink Coklat. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tomat Merah, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Garuda Kacang Telur. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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auly diana's Gewichtsverlauf
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