Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сметана, Брест Литовск Простокваша 4%, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Каждый День Говядина с Тыквой, Джемы и Варенья, Брест Литовск Простокваша 4%. Snacks/Sonstiges: Пастила, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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