Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель Черника-Ежевика. Abendessen: От Палыча Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: ARO Зефир в Шоколаде, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Зеленый Чай. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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