Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 214,16g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Abendessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сэн Сой Фунчеза, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dragonfly.88's Gewichtsverlauf
|