Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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772 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 98,26g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Czosnek, Jajko. Mittagessen: Jabłko, Marchewki, Banan. Abendessen: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon. Snacks/Sonstiges: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, BakaD'Or Pestki Dyni. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ejsidisi's Gewichtsverlauf
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