Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Печенье, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Kamis Горчица Французская, Сельдерей, Свеклы, Рассольник. Abendessen: Сыр Домашний Пресный Экобазар, Рассольник, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожно-Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sergianna's Gewichtsverlauf
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