Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 13,59g.
Frühstück: Manteiga Ghee, Ovo, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Piracanjuba Creme de Leite. Mittagessen: Tomates, Repolho, Cenouras, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Lowçucar Gelatina Zero de Morango. Snacks/Sonstiges: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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graduanda.nutricao's Gewichtsverlauf
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