Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Настюша Хлеб Рижский, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Солнце Востока Курага. mehr...
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konstantes Gewicht
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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