Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
98,0 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1401 kcal Fett: 55,95g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 169,76g.   Frühstück: Del Monte Banana, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Mittagessen: Butter, Irish Soda Bread. Abendessen: White Grapes, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Cooked Green String Beans (from Frozen), Private Selection Broccoli Florets, Meijer Pollock Fillets. Snacks/Sonstiges: White Grapes. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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