Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Кофе, Колбаса, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Кофе, Овощи Запеченные с Медом и Соевым Соусом, Форель Радужная Запеченая в Горчично- Сетанном Соусе. Abendessen: Грильяж, Кофе, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Виноград, Дикси Персики Плоские. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
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