Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 161,45g | Eiw: 250,02g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Карусель Салат Мясной, Ростбиф. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Санта Бремор Морской Коктейль, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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