Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики, Грецкие Орехи, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Annoushkau's Gewichtsverlauf
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