Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 88,48g.
Mittagessen: Moulin Des Moines Lin Brun, Uberti Graines de Chia Bio, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes Cuites, Potimarron, Haricots Verts, Lidl Sauté de Porc. Abendessen: Bridélice Crème Fraîche 15%, Moulin Des Moines Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Gerblé Germe de Blé, Oeuf, Potimarron. Snacks/Sonstiges: Soupe de Lentilles. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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