Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 51,65g.
Frühstück: Алан Сосиски Фитнес с Говядиной, Красные Помидоры, Бахетле Хлеб по Дюкану, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Алан Сосиски Фитнес с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Тыквой, Лев Голицын Шампанское Брют. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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